극한의효율1 크로스핏, 당신의 잘못된 오해가 불러일으킨 세상 가장 재밌는 운동 정말 저런 운동이 있을까요? 아니 저렇게 운동하면 땀이 나긴 하는 걸까요? 정답은?? 완전 탈진합니다~ 심지어 몸이 나뒹굴어부러요잉ㅎ 그런 의미에서~ 오늘 추천해드릴 운동은 바로 바로 바로! 크로스핏 입니다 ㅋㅋㅋㅋ 많이들 들어보셨을 거에요, 크로스핏은~ 특히나 엄청 힘들다고 유명하쥬! 근데 직접 가서 해보시면 놀라실꺼에요ㅋ 1일권이 보통 다 있으니까 한번 해보시길 추천해용 처음 해보시면 '뭐지? 그렇게 안힘든데? 좋은데?'를 한 40분까지 하다가, 마지막 20분 너무 빡세게 해서 뒷골이 아프실지도 몰라용ㅋ 심지어 멀미를 하실지도?? 근데 왜 추천하느냐? 힘든데 재밌고, 힘든데 그 잠깐 사이에 전우애도 생기고, 힘든데 몇분 후면 정신이 빤짝 돌아오는 걸 체험하실 수 있으시니까요ㅋㅋ 다들 운동을 억지로 하.. 2022. 4. 18. 이전 1 다음
